在身累的时候可以休息，在心累的时候，该怎么办？

在身累的时候可以休息，在心累的时候，该怎么办？

心累的时候，想想能让自己放松的人或事，去外面走走(特别是晚上)，呼吸一下冷冷的空气，微风拂过，心情就慢慢好起来了

找关心你的人

活着累，你也要坚持，毕竟人生的路都是漫长的，看淡一切

心累，如果有时间的话，可以去旅游，或者去迪吧，强劲的音乐可以放松心情

心累的话就找点简单的事快乐的事做，比如打打小游戏，养一只小宠物，自己出去吃顿好的，找部轻松幽默的韩剧看。千万别一个人封闭起来，越瞎想越累！

在这个世界上，在人的身体里，基本上什么东西累了，都可以得到调理和休息。只有一样东西累了，是没有办法调整，也没有办法得到休息的：这就是心累。 心累是看不见也摸不着的，只能是靠累者的自我感觉。你可以知道它累了，但你不知道它为什么累；你可以知道它为什么累了，却不知道如何把这种累减轻，更不知道如何才能让这种累得到休息。面对这种累，你束手无策、你无可奈何、你无所适从、你无计可施、你坐立不安、你不知所措、你烦躁莫名，你会感到上天没路，入地无门，总之你不能左右你自己，所以古语云：哀大莫过于心死。 心是最难以捉摸的东西，也是最难侍候的东西。人常常会为了使自己的心不累，想很多很多的方法去解决：也许你会选择一些让自己身体疲惫的方法，也许你会选择让自己放纵，也许你会选择把自己封闭，也许你会选择逃避------可是，不管用什么方法，都很难使自己的心得到休息，得到调整，得到释放，得到放松。