有哪些给宝宝补锌和铁的食物啊！
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解决时间 2021-10-17 04:55
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-10-16 14:07
有哪些给宝宝补锌和铁的食物啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-10-16 14:32
动物肝脏,动物血,蛋黄,红枣之类的多吃含锌食物如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-16 15:14
给儿童补锌可以多吃牡蛎、生蚝、核桃、紫菜等这些。但食补有个缺点就是比较慢,短期内无法补上。如果想补锌又好又快速一些的话,可以用锌剂来补,锌剂建议用无副作用吸收高的蛋白锌产品,像新稀宝牌的锌硒宝片就很不错的,网上都有建议你试试
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-10-16 15:02
可以吃动物内脏和瘦肉来补锌,多吃红枣,猪肝,菠菜来补铁。
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