请问,体温如何分析排卵？早上量基础体温，如果起来走动、说话后体温是降还是升

请问,体温如何分析排卵？早上量基础体温，如果起来走动、说话后体温是降还是升

基础体温的测量要求很高，影响的因素也很多，就有不稳定性，基础体温要连续测量3个周期，才能参考价值。单纯的依靠基础体温和试纸，也不能证明有没有排卵。还要配合B超做卵泡监测。在B超单子上面，注明月经第几天，当天的基础体温，白带，试纸颜色。这样有2个周期，你就能够单单凭借试纸和基础体温，判断是否排卵了。

所谓的基础体温是在休息6－8小时后，尚未起床，进食，说话前所测定的体温。清晨醒来，如果你的身体健康，起床时间相同，那么体温也基本相同。怎么测量基础体温？基础体温测定法置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。每晚临睡前将体温表放在醒来后伸手可及的地方。每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药等 。 测量基础体温如此严格，稍微动一下就有误差。一般排卵以后会升温0.3度的，之前浮动0.1-0.2度应该不是排卵的，估计是29号排卵的，楼主应该贴上体温图来给我们看看，你这样描述不是很清楚的，建议楼主找排卵日安排功课不要选择体温，因为体温都是后知后觉的，升温以后才发现前一天是排卵日，等你在安排功课的时候早已过了卵子12小时最佳受孕期，虽然卵子能存活24个小时，但是怀孕几率很低很低了。找排卵日建议楼主还是用大卫排卵试纸或者b超监测排卵，一般测试排卵试纸在月经的第10天开始测，每天一到两根，不要用晨尿，每次测试前2-3小时不要喝水，测到试纸不断加深的时候，就每隔3小时测一次，每次测完喝水。测到强阳的时候，就会在24小时内排卵，排卵的时候试纸会慢慢转弱，直到弱阳就是排卵完了，白板的时候就可以开始不用测了。