我的谷丙转氨酶64~~怎么办？

我的谷丙转氨酶64~~怎么办？

您好！
1、你的谷丙转氨酶64稍高，引起转氨酶稍高的因由诸多，如感冒、发烧、喝酒、胃肠疾患、休息不好等，不能单一转氨酶稍高就确定为肝炎，暂时不用吃药，调整好作息时间，保证充足的睡眠，一个月后复查肝功；
2、饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC含量，不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担；
3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，不要有心理负担，用宽广的胸怀正视一切，你是有乙肝抗体的人，不用担心乙肝的事。
以上仅供参考，祝你快乐安康！

没高多少啊。多主义休息就很快低下来的

喝酒、劳累、感冒等病毒感染都可以使谷丙转氨酶升高的，一般谷丙转氨酶150以上再结合临床才考虑肝炎，你应该不是肝炎。
建议你2-4周再去复查一次，不要喝酒哦。