产后没有奶够小孩吃，怎么办？

要吃什么，怎么做才有奶水足够给小孩吃？

几款很有效果的下奶食疗单子
一，酒酿炖鲫鱼，鲫鱼不要刮鳞
呵呵，月子餐没法讲究好吃，就是营养和下奶。这个东西很下奶的
2，通草猪蹄和花生
3，丝瓜和蛤蜊
4，牛尾和枸杞，牛尾的下奶很好，枸杞提气
5，再就是让产妇要胎盘，不要超过3级的，健康的，这个恢复体质，对奶水也很好。
6、鸽子汤或者甲鱼汤
7、维生素E，一天4粒，连吃3天。但不能长期吃，奶下来就要停了，VE也叫生育酚，多吃了孩子容易早熟，特别是男孩子，更要控制。
退奶的食物有：韭菜、麦芽（大麦、燕麦也算）、人参等

吃点小护士通乳颗粒，多喝汤汤水水的东西，每天坚持多喝奶。

找个催乳师按摩一下吧乳腺导管疏通开

喝猪蹄汤鲫鱼汤，不过说实话也不是很管用，实在不够吃就加配方奶粉要不然宝宝不长肉。