员工上班中途跑了下午又来上班怎么管理
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-26 07:46
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-02-25 17:07
员工上班中途跑了下午又来上班怎么管理
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-02-25 18:33
（1）、途中跑技术的要点： 跑时，头和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆动，大腿前摆稍小小腿自然折叠前伸，以前脚掌过度全脚掌着地、后蹬用力适中，保持重心高且平稳，步幅稍小，轻快、放松，利用鼻和半张的口进行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏。 （2）、途中跑注意事项： 1、注意身体重心起伏不要太大。 2、注意途中跑的节奏，体力分配适当。 3、注意呼吸方法正确应用，跑时有合理的呼吸节奏。
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