眼睛有点干,怎样可以让自己流眼泪

眼睛有点干,怎样可以让自己流眼泪

你好，这是明显的干眼症。干眼症是由于泪液量减少、或质量改变，使眼睛不能得到足够湿润和润滑而出现的一系列不适症状。包括：干涩、烧灼、异物感，视疲劳、眼红、刺痛、怕光怕风、分泌物增多等。平时注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。

其实人一般流眼泪都是因为受到了刺激，一是情感上的刺激：感动、高兴、悲伤等等内心强烈的情绪都可能会引起眼泪的分泌；二是物理上的刺激：就是洋葱大蒜辣椒等，里面含有的化学物质释放出来刺激到眼睛会引起眼泪。其实眼泪的分泌是对眼睛具有保护作用的，可以杀菌。 不知道你为什么要控制自己的眼泪，如果你真的要这样做的话，那就建议你增强自己的感受力，对“刺激”敏感，并且像做表演一样去调控自己的神经；或是随身携带洋葱大蒜等刺激物品；最后可以的话你就把自己的眼睛做成电子眼，像机器一样生产眼泪……