跑1000米 带沙袋练习效果很好吗？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-16 10:59
- 提问者网友：练爱
- 2021-02-15 17:21
跑1000米 带沙袋练习效果很好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-02-15 19:00
带沙袋练习效果是可以的，不过要注意强度。免得过于劳累，拉伤肌肉得不偿失。
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-02-15 19:40
凡事都要有个度。不要超过了，不然适得其反
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