怎么样才能瘦下来吗

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-07-18 15:26

提问者网友：寂寞梧桐
2021-07-18 09:20

怎么样才能瘦下来吗

最佳答案

五星知识达人网友：爱难随人意
2021-07-18 10:37

多餐少量！多运动

全部回答

1楼网友：鸠书
2021-07-18 13:53

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

2楼网友：冷風如刀
2021-07-18 13:41

别人的意见也只是一个参考，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样的我和我同事同时使用的美姿减肥胶囊，一个月我减下来16斤，她减下来20斤左右，所以说，你要想使用的话，就去试试祝你减肥成功参考资料：www.nvrenlt.cn 你可以去他们官网看看

3楼网友：荒野風
2021-07-18 12:54

跑步吃蔬菜食品

4楼网友：拾荒鲤
2021-07-18 12:15

多运动,少吃油炸,热量高的食物.

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