在家用踏步机可以瘦大腿吗？每天要做多少个，多少时间才可以？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-03 03:23
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-03-02 09:09
在家用踏步机可以瘦大腿吗？每天要做多少个，多少时间才可以？
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-03-02 10:39
踏步机可以减肥，但是不一定能瘦大腿，这样腿部肌肉一直在活动，所以可能会让腿部肌肉化。
想减大腿，可以每天做100个高抬腿动作，做的时候可以坐椅子上，沙发上，也可以躺着做，效果还不错
想减大腿，可以每天做100个高抬腿动作，做的时候可以坐椅子上，沙发上，也可以躺着做，效果还不错
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-03-02 11:31
或许可以。
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