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生完孩子怎样才能瘦呢,郁闷

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-10-03 05:55
生完孩子怎样才能瘦呢,郁闷
最佳答案
做不是很剧烈的运动,譬如说晚上吃完饭去慢跑,练练瑜伽,瘦身效果都是很不错的。
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产后肥胖多是局部肥胖,脂肪主要集中在胳膊、腰部、肚子和大腿上,平时合理进食多运动,另外可以在哺乳后半年内到整形医院进行吸脂减肥瘦身体雕
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