谁有痤疮的防治办法啊

某种意义上来说，青春痘的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面： * 精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。 * 讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤

粉刺、脓疮，防止便秘。 * 饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖

啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、水果。 * 生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所

也对痤疮不利。 * 用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠

厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。 可以长期选用中药护肤，现在中药护肤面膜有不少，给你推荐【中

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