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练瑜伽喜欢塌腰怎么办?……

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-02-24 16:33
练瑜伽喜欢塌腰怎么办?……
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斜板式塌腰是手臂力量和中段力量比较薄弱,风吹树式强调侧腰的拉伸和挤压,应该不会出现塌腰情况呀.
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