跑步时手的姿势
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-04 17:42
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-04-03 19:49
200米跑,手大概在嘴的高度可以吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-04-03 21:11
作为一个曾经搞过体育的人来说，跑的时候注意双臂自然前后摆动，幅度大小因人而异。
全部回答
- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-04-03 21:23
我们看田径比赛的视频就知道了，短跑一般手的姿势是五指并拢（非握拳状态），整个手掌关节都高过额头； 中跑时只有前后五十米左右是五指并拢状态，中间是握拳状； 长跑都是握拳状。 握拳状时高度不过下巴。 这是我个人的平时的观察跟自己使用的手势，大家分享一下。 不满意就讨论讨论！
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