16岁女生165，65公斤很胖吗，该怎么减肥呢

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-22 10:06

提问者网友：戎马万世
2021-04-21 09:37

？

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-04-21 11:02

的确有点丰满、

我喜欢的人和你一样高、40Kg左右~~~

全部回答

1楼网友：时间的尘埃
2021-04-21 13:50

减肥不能盲目，一：喝苹果醋二：餐前吃水果三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

2楼网友：低血压的长颈鹿
2021-04-21 13:05

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！第四种：使用减肥药，本人使用的是美姿减肥胶囊以上种种方法都有用！只要你肯坚持15天就可以使你的体重减掉3—10斤.

3楼网友：西风乍起
2021-04-21 12:36

还可以中等身材，你知道胖胖团吗？所以你不算胖。

每顿少吃点，但是要吃哦，少吃油腻的东西，想糖类，蛋糕类，油炸类，少吃，长肉肉的最佳品。

多吃蔬菜水果。健康减肥

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