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跳绳能练腹肌吗? 10分

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-17 21:28
跳绳能练腹肌吗? 10分
最佳答案
你好,朋友跳绳是不可以的
锻炼腹肌只有仰卧起坐,腹肌撕裂者,效果比较好
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