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如何使皮肤整天都保持水润有光泽?

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解决时间 2021-10-20 17:35
如何使皮肤整天都保持水润有光泽?
最佳答案
最便宜,最重要,也是最奏效的方法就是多喝水多睡觉.能保证自己每天都能喝上8大杯的白开水,记住是大杯可不是小咖啡杯哦,不要怕上厕所太勤,其实勤上厕所是会排下存在你身上的毒素的.而睡眠充足可以使你第二天精神充沛,也可以减少眼袋和黑眼圈,特别是在11点左右,最好能使自己已经处于沉睡的状态中,因为这个时间段是皮肤恢复的最佳时间.
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