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青春期是人一生发育的关键时期,青春期发育的好坏关系到人一生的健康状况和幸福,你能说出2~3项青春期应该注意的卫生保健事项吗?

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解决时间 2021-04-10 07:56
青春期是人一生发育的关键时期,青春期发育的好坏关系到人一生的健康状况和幸福,你能说出2~3项青春期应该注意的卫生保健事项吗?
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解:进入青春期,正值身体发育时期,保证均衡营养,积极参加文娱活动和体育锻炼,有利于身体的健康发育.随着身体的发育,性意识也开始萌动,常表现为从初期的与异性疏远,到逐渐愿意与异性接近,或对异性产生朦胧的依恋.在青春期,对于自己身体的变化,特别是性器官的发育、第二性征的出现,以及遗精或月经现象,这些都是正常的生理现象.如果产生一些疑惑不解的问题不要埋藏在心中,可以通过个别谈心等方式向老师或家长寻求帮助,获得适合自己发育水平的性知识,从而正确对待自身出现的身心变化,求得心理平衡.不要闷在心中,否则时间长了会导致心理疾病.因此,应当精中精力,努力学习,积极参加各种文体活动和社会活动,同学间互相帮助,跟师长密切交流,健康地度过这人生的金色年华.
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