我想求练舞蹈基本功的顺序，比如说，先练下腰再练下腰抓脚等
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-15 20:53
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-02-15 04:24
我想求练舞蹈基本功的顺序，比如说，先练下腰再练下腰抓脚等
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-15 05:25
基本功的训练分为软度和开度。首先软度的训练先以腿开始，顺序即压腿、耗腿、下叉、撕腿等。腰的训练可以甩腰、耗腰、把杆下拉腰以及地面下腰为主。开度则应该先练肩膀的开度即压肩。再练胯的开度，可以趴胯等。
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