谁能告诉我怎样跑步才能快啊！
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-21 03:48
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-20 11:22
谁能告诉我怎样跑步才能快啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-10-20 11:43
很多啊
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-10-20 15:54
说再多也不及多跑！！！总之就 练练练练练练练。。。跑跑跑跑跑跑跑。。。累了更坚持
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-10-20 15:26
看你是想提高短跑冲刺的速度还是想提高长跑速度。短跑的话多练力量和频率，长跑的话练练间隙跑
- 3楼网友：行雁书
- 2021-10-20 14:07
加快步频
- 4楼网友：迟山
- 2021-10-20 12:41
低头 挺胸 收腹，重心前移，步伐合理，跑不快那就是自身身体条件了
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