我没天晚上都是两点才睡觉，不用药物，怎样解决失眠。
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-11 21:34
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-05-11 04:53
我没天晚上都是两点才睡觉，不用药物，怎样解决失眠。
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-05-11 05:31
让你自己在睡觉之前 多锻炼一下出点汗 冲个凉很快就会睡着的
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