14岁女孩，160身高，体重110，不是特别胖，但是穿一些紧身裤之类的会显得腿很粗，到夏天紧身衣肚
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-15 20:19
- 提问者网友：欺烟
- 2021-02-15 08:14
14岁女孩，160身高，体重110，不是特别胖，但是穿一些紧身裤之类的会显得腿很粗，到夏天紧身衣肚子也会鼓出来，怎么才能快点瘦下来，什么运动呢？请详细点说明
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-02-15 09:30
首先你要面对现实，你是偏胖了。推荐的运动慢跑吧，记得要坚持
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- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-02-15 13:29
很标准！不需要你减肥
- 2楼网友：不如潦草
- 2021-02-15 13:21
才14岁不用减肥的还在发育，适量运动
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：舍身薄凉客
- 2021-02-15 12:29
你觉得跑步怎么样
- 4楼网友：你可爱的野爹
- 2021-02-15 11:54
十四岁青春发育期多运动少吃饭
- 5楼网友：詩光轨車
- 2021-02-15 10:24
不贪吃，不贪睡，少吃高热量食物，少吃零食，不吃夜宵！现在的天气，早晚出去公园，或者小区附近跑跑跳跳就行了
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