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国真松花粉,和国真双松片能改善失眠吗

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解决时间 2021-12-03 00:20
国真松花粉,和国真双松片能改善失眠吗
最佳答案
是国珍 国珍双松片对改善睡眠作用很明显!你可以用一段时间先试试啊!
全部回答
这些都是保健品,吃不吃都没什么影响追答如果睡眠差就用中成药调理一下
改善睡眠可以通过食疗的方法,对于失眠在睡前喝牛奶、做做瑜伽都是有帮助的,
用九叶篮泡水喝也可以改善睡眠,睡前泡脚有助于放松心情,促进睡眠。
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