印度的印度瑜伽术，日本的禅宗以及中国的武术都属于放松训练，对吗
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解决时间 2021-02-05 16:24
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-02-05 01:18
印度的印度瑜伽术，日本的禅宗以及中国的武术都属于放松训练，对吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-02-05 02:15
放松训练的基本种类有呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法三种，而具体放松训练的形式又多种多样，有渐进式放松训练、印度的瑜伽术、日本的禅宗，以及中国的气功。
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-02-05 02:37
中国武术除太极之外，都不是放松训练。特别是南拳，讲究硬桥硬马，快速而刚劲。
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