腰弯不下应该做什么样的运动
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-06 11:05
- 提问者网友：放下
- 2021-04-05 10:36
腰弯不下应该做什么样的运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-04-05 11:21
压腿，每天慢慢一点点下压。
如果是受伤弯不了，要等到医师说可以做康复运动才可以做做，而且不能太急
如果是受伤弯不了，要等到医师说可以做康复运动才可以做做，而且不能太急
全部回答
- 1楼网友：深街酒徒
- 2021-04-05 14:26
仰卧起坐先活动好腰部后续可以压压腿什么的..
- 2楼网友：神也偏爱
- 2021-04-05 13:37
仰卧起坐，先活动好腰部，，后续可以压压腿什么的..
- 3楼网友：英雄的欲望
- 2021-04-05 12:00
漫步是不错的选择
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