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喝康宝来多久减35斤,需要多少钱呢

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解决时间 2021-02-06 12:13
喝康宝来多久减35斤,需要多少钱呢
最佳答案
4个月左右 主要看个人体质
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我建议你还是不要买。这些减肥产品虽然有的有些效果,但也是不适合正常人群用的。减肥药使用时还是需要时间运动的,还要配合相辅相成食物,什么早餐,中餐,晚餐都是需要营养搭配的。我原来也是挺胖的,120多斤,也试过减肥药,没什么效果。只是拉肚子,搞得我上课都没精神,又容易饿,这样吃的多,根本减不了。最后没用了,只能每天早上少睡一个小时,来跑步。照样吃学校餐厅的,不用吃的太饱,7/8分就可。饿了课间就吃点水果或喝水。开始两个月就减了15斤。现在已经95斤了,我还在坚持,不过已经改成半小时了。都半年了,跑着都习惯了。有氧运动,你也试试吧!
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