入睡困难吃什么药

入睡困难吃什么药

问题一：晚上入睡困难怎么办l 20分祛肝火、心火，喝养肝茶。肝火、心火旺盛的人比较难入睡，易做梦、脾气暴躁。一定要内调。问题二：入睡困难吃什么药物好 失眠不严重的话最好不要吃药，白天可以多加一点锻炼，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠！问题三：晚上入睡困难吃什么药好使 是药三分毒，建议尽量不要使用药物，以免副作用及其药物依赖
可以尝试睡前喝杯热牛奶，或者睡前看书，有助于睡眠问题四：入睡困难吃什么药 睡眠差一般由于神经衰弱引起，可以用的药物很多，中药有百乐眠胶囊或舒眠胶囊，西药有佐匹克隆。
最好服用上营养神经的维生素bi，2块钱可以买100片。如果有明显的焦虑抑郁，多疑多虑就要加黛力新调节植物神经功能。问题五：我有入睡困难需要吃什么药需要吃 建议你最好去医院检查一下或者找中医看看。问题六：入睡困难吃什么药，或简单食疗 1、在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠.2、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤.3、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服.4、山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)5、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘.酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。