怎样发泄自己的情绪会使自己好过一点？

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解决时间 2021-06-04 04:10

提问者网友：嗝是迷路的屁
2021-06-03 06:34

怎样发泄自己的情绪会使自己好过一点？

最佳答案

五星知识达人网友：西风乍起
2021-06-03 06:42

不是一定要发泄才行，这只是你的心里作用，要知道，如果你选择活在这个世界上，那你就努力活着什么事情都会过去

全部回答

1楼网友：轻雾山林
2021-06-03 08:24

扔瓶子。或者唱歌。或者去山上大喊~怎么了。心情怎么不好了啊

2楼网友：人间朝暮
2021-06-03 08:17

放松，糊涂，找自己的喜爱。

3楼网友：轻雾山林
2021-06-03 07:58

人都是有喜.怒.哀.乐....的!要想的开哦!你开心也是面对每一分钟!不开心也要面对那一分钟! 让心情好起来的方式很多，可你有没意识到你心情低落的原因首先自己想一下是什么引起自己心情低落的然后尝试着去面对它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的会舒展这就是自己的心结还是要自己解开心中的石头放下了，做什么都会开心的不管你是男生还是女生都建议你去发泄一下,找个没人的地方大声喊出来,或者疯狂的奔跑,用力打沙袋. 多做写你比较感兴趣的事情,最好找朋友陪伴.这样你会慢慢淡忘让你伤心的事. 还可以听听欢快的音乐祝你天天快乐.忘记过去!

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