1岁的孩子要补什么吗

有什么简单做的营养餐啊

这个时候孩子除了要补钙和锌之外，还要适量补充一些铁。可以给孩子吃些蛋黄，鸡蛋羹，猪肝，用各种蔬菜做的小面条（最好用骨头汤下），食物尽量做的松软，如果是人工喂养，最好选用这个年龄段的大品牌的配方奶粉。

补锌、钙

就是喝点牛奶，吃点米饭和鸡蛋。