视频格式转化问题

我的一个视频被我不小心删除了，我找了恢复删除文件，然后找到了那个视频恢复了，但是我发现了一个问题，第一个问题是我这个视频在恢复之后我看到播放不是很流畅里边有一些画面不是很流畅，然后我看了一下这个视频的格式，结果这个视频的格式变成了“文件”，然后我就下载了一个视频格式转化器，我想把这个视频转换回视频格式，我想那样的话就可以让这个视频恢复流畅。然后第二个问题是因为我在用视频转化器转化的时候发现转换后的大小竟然是1.09GB，可是我这个视频在删除前才有630多MB啊，这是怎么回事呢，我该怎么办？

希望有人帮我。

不需要转换，你那个文件的扩展名可能被改掉了，转换后那么大的空间是因为楼主选的编码码率比较大，所以占用空间比较大。楼主想转换成什么格式

你可以重新下载，不是有地址吗，

不想下，也可以用视频格式转化器转换，不行的话试试格式工厂。用格式工厂转换成avi的。