腿部出现小青经条纹是怎么回事
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-25 10:57
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-03-24 21:57
腿部出现小青经条纹是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-03-24 22:41
身，双手叉腰。利用腿部的力量将左腿向前踢出，达到极限时保持该姿势片刻，然后缓慢恢复原姿势，接着换右腿练习上述运动。双腿交替练习直至大腿根部感到酸累。这个运动能使你的腿部变得更加纤细修长。 平躺时打开双腿 平躺在床上时，MM们可以尝试着将双腿向两侧打开，达到极限时保持该姿势片刻，然后缓慢恢复原姿势，反复练习上述运动直至大腿根部感到酸累。该运动能使你的腿部肌肉变得紧实，使其远离赘肉烦恼，轻松瘦出纤长美腿。 空闲时间多注意绷紧双腿 立正站好，身子保持挺直，双手垂于腰侧
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