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最近感觉压力好大,我有点承受不了了,心好累。怎么才能不这么累

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解决时间 2021-05-19 06:29
最近感觉压力好大,我有点承受不了了,心好累。怎么才能不这么累
最佳答案
学会宽容,学会放弃心就不会那么累了。
全部回答
回趟老家,感受几天家的温馨,好好睡上一觉很不错。。。本人也回家休整中。。

你可以适当去放松自己,比如旅游、好好睡一觉、听轻音乐...

回家吃妈妈做的菜…

最好出去散散心,这样什么也就变的自然了!

还有一种方法就是:深呼吸,老办法了

希望你尽快摆脱压力

心情舒畅起来

加油

请个长假,好好的放松一下。
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