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你好我今年21岁最近老是心慌手脚发抖发麻,胃口也不好吃不进东西有点恶心,喉咙好象有东西,四肢无力?

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-23 01:53
一心慌的时候什么事也干不了,总想哭的感觉,哭出来就感觉好点了但是过一下又这样了,前几天我去男朋友那里玩了几天回来感觉好多了但是没过两天又这样了,
最佳答案
手脚老发抖是缺镁的症状。含镁丰富的食物有:燕麦、荞麦、小米、芦柑、黄瓜。
不过吃钙镁片效果更好,完全堪称特效甚至神效:2片钙镁片下肚,10分钟停止抖动,可管一天。
连服一周后减半长期服用以保健。
手脚发麻是因为缺乏B族维生素。
总有想哭的感觉,是因为缺锌,葡萄糖酸锌片每片含锌10毫克比口服液便宜几十倍,但须化在水中服下否则胃可能不舒服。

这些是营养学问题医生都不懂,你跑100家医院也白跑。
参考书:《吃的营养科学观》[美]阿德勒·戴维斯
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