牙齿黄做冷光美白管用吗？

还有什么方法让牙齿白起来

很是管用半小时就解决了 但就是伤牙齿。

可以试试用美白牙膏刷牙会有些效果的，虽然效果慢了点但不伤牙，很多所谓的快速美白和土方法都是建立在伤牙齿的基础上的，如果不是很必要不要去折腾。