黑枸杞用量每天多少

黑枸杞用量每天多少

喝过悦享本草黑枸杞，是礼盒的，买二送一的，感觉挺好的，黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞 还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍。
黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5克，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝， 抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。