老人长时间不排便怎么办

老人长时间不排便怎么办

关于便秘可以参考一下我给别人的回答
1。每天早上起床空腹喝杯淡盐水（坚持一段时间，如果不喝淡盐水也有便意就停止，改喝蜂蜜水）
2。平时多喝水，多吃点粗纤维的东西:苹果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡觉前喝杯蜂蜜水
4。睡觉时，平躺在床上，暖手后用手掌的下半部分在肚子周围缓慢按摩，顺时针、逆时针先后进行 ；也可以用手握拳，用拳面（就是用第二节指关节）从胸口往小腹用力缓慢的推，如推到有声音的位置，就多推几下，推到没声音，或是推到明显的声音的位置移动了。
5。不要吃热气的东西
6。可以饭后喝点酸奶
7。平时可以吃点干的红枣，红枣可以润肠通便
平时可以的话，还是要运动一下，散散步也好

多喝点水，多吃点纤维素，打油也可以，不能死用力，免得脑血管破裂

要多一些运动,平时多喝水,在肚子周围缓慢按摩

您可以根据医生的医嘱用高纤餐或高纤乐、活立多这些清肠的保健品试试，碧生源也可以考虑，但最好是咨询一下医生这方面的保健品对一个福寿90高龄的老爷爷是否有副作用。
因为我有些同事用了以上这些保健品（选其一即可），对像您说的现象有很好的效果！！

要多一些运动，特别是小肚子，多揉揉，然后吃饭不要太精细啊，适当给多吃点膳食纤维的，要是觉得老人不喜欢可以给他买大麦若叶青汁之类的粗纤维食品。我觉得还是要运动一下的