女儿十三岁了身高143厘米,现在只长胖不长高怎么办?

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-23 21:25

提问者网友：骑士
2021-04-22 23:41

最佳答案

五星知识达人网友：野慌
2021-04-22 23:52

你好，女生13岁的平均身高是157.5CM，标准体重是44.79kg，你孩子身高偏矮噢，你孩子发育了没？有带孩子去医院检查过生长盘关闭的情况吗？如果生长盘还没关闭的话，还是可以长高的，一定要抓紧时间，在孩子生长盘没有关闭情况下多长高一些，因为生长盘一旦关闭就无法长高了。女生一般例假3-4年后就会停止成长好好把握剩下成长的时间吧不要留下遗憾为了更好的成长，要先调节自己的生活状态，其中最重要的3点：运动、睡眠、营养。首先运动，要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动。然后每晚10点前睡觉会更好！因为晚上10点到凌晨2点钟生长激素分泌最为旺盛，有利于刺激生长盘分泌骨细胞，促进骨骼的成长！成长时期每天摄取500ml以上的牛奶，并且在晚上睡觉前喝效果更好我有个堂妹，今年15岁半，身高快接近168了，她身高本来不算高，听她说上初中后用了叫tallplus的，后来长的快了，去年过年回去看到她，我真是吓了一跳....想长高的话可以试试，希望对你有所帮助，望参考

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1楼网友：woshuo
2021-04-23 04:12

多让她锻炼锻炼就好了

2楼网友：从此江山别
2021-04-23 02:34

快点减肥吧，零花钱少给一点，每个人的身高都不一样，也许是你没注意她有没有长高。

3楼网友：冷風如刀
2021-04-23 01:58

先横向延伸，再纵向拉长。

4楼网友：等灯
2021-04-23 00:39

多多运动，饮食规律等等

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