武术能强身健体但是否对人有伤害？

武术也是一种运动。一般动动手脚的话对身体仅仅起到活血的作用，这样是对身体养护是有益的。

如果职业化训练，无论是套路训练还是实战训练，只要达到职业化的强度和数量，就肯定会对人体有某些伤害。

但如果有明师指点，按合理的方式和数量训练的话，就算有伤痛也会很快恢复过来，而且伤愈后会更强健。

但也有很多职业武术家有一辈子的伤患，比如一些摔跤手在训练或者对抗的时候扯断过筋，或者摔坏了一些不可恢复的软组织，是有可能好不了的。

会 尤其练硬气功伤害最大

武术是强身健体，但需在要专业的指导下练习，如果练习方法不对 会给身体造成伤害。