银耳羹可以天天吃么

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-22 19:50

提问者网友：疯孩纸
2021-02-22 07:16

银耳羹可以天天吃么

最佳答案

五星知识达人网友：你可爱的野爹
2021-02-22 08:30

可以的。
银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

据明代李时珍的《本草纲目》记载:“干枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损,除肠胃癖气。”红枣的维生素C含量居百果之冠，比苹果、桃子高80～90倍，比梨高140倍左右，被誉为“天然维生素C丸”，有抗过敏、抗癌、护肝的功效

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1楼网友：从此江山别
2021-02-22 11:10

可以

2楼网友：怙棘
2021-02-22 09:43

呵呵。虽然说早上要吃好。你这样吃也很好了。但是不建议这样吃。要吃饱太贵了，吃一小碗的话又失去的早饭的作用。呵呵。。。。饭钱吃或者晚上睡觉的时候吃都可以。平时做甜点也好。 tb：六味阁（花茶、药材、云南特产批发零售商）桃胶、皂荚米供应商

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