小孩吃什么补锌?吃什么东西可以补锌？补锌吃什么好?
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-21 20:29
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-10-20 22:08
小孩吃什么补锌?吃什么东西可以补锌？补锌吃什么好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-10-20 23:29
含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯