C罗每天多会儿训练？训练多长时间？

C罗每天多会儿训练？训练多长时间？

c罗除了参加球队的日常训练，每天早去半小时，然后结束后，加练200个定位球，还经常去健身房锻炼肌肉。
　　克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。简称C罗，葡萄牙足球运动员，司职边锋可兼任中锋，现效力于西甲皇家马德里足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。
　　C罗带球速度极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面。
　　C罗出道于里斯本竞技。2003年，加盟英超曼联，期间获得了英格兰足球超级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军、世俱杯冠军等十个赛事冠军。囊获了英超最佳射手、欧冠最佳射手、英格兰足球先生、世界足球先生、金球奖、欧洲金靴奖等个人荣誉 。
　　2009年6月，C罗以身价9600万欧元转会至西甲皇马。前四赛季在199场比赛中201个进球49次助攻，以场均1.01球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员。
　　2014年1月，C罗获得2013年度国际足联金球奖；8月29日，获得欧洲最佳球员奖。
　　2015年1月，C罗蝉联2014年度国际足联金球奖，是职业生涯中第三次获得金球奖；5月，福布斯公布2014年球员总收入，C罗以7900万美元蝉联第一。

据说一天1000+个俯卧撑啊

平时训练完了再练50个任意球 他很刻苦的

根据以前所说的，C罗除了参加球队的日常训练，每天早去半小时，然后结束后，加练200个定位球，还经常去健身房锻炼肌肉。总之不是一般的刻苦。他那么多商业活动，还要泡吧，又要刻苦训练……真不知道每天他睡几个小时……