挤奶了怎么办，哺乳期怎么揉开

挤奶了怎么办，哺乳期怎么揉开

你好，你的这种情况可能是乳腺管不通引起的积奶，要及时的排空乳房，以免引起乳腺炎。 现在可以用热毛巾热敷涨奶的一侧乳房，还要适当的轻揉。在热敷后要及时的用吸奶器吸空乳房内的乳汁。

您好！乳结硬块是奶管堵塞造成的，硬块消失的最佳时期是在刚开始发现时，可用热毛巾敷，如果时间较长，硬块不容易消失，平时自己可经常按摩乳房，睡觉时不要挤着乳房，平时吃不了的奶要及时挤出冷藏入冰箱，以备下次用，每年做一次乳腺检查，在饮食上可适当吃些软坚散结的食物，如海带、薏米、大枣、裙带菜、枸杞等。