总是做恶梦这是为什么？

最近一段时间总是做恶梦，梦到一些人坐在我床前看我，还有在我床前耍好象是在做什么法数，还有被人追杀，但是每次我都可以梦里面逃脱。这意味着什么？

梦是内心的放映机，当你做梦的时候就是看看自己的内心，你最近总是做恶梦 会不会是在心里有什么事情或者别人做了什么 让你一下子刻录在了心里等等 如果你说这些都没有 只有三个可能1.自己在骗自己 2.恐怖片看的有点多 3.压力有点点的大，让内心产生了反感 从梦里把他演绎出来.可以告诉你个方法在睡觉前用双手的中指按摩太阳穴（不论时间长短），应该可以睡个好觉，不做任何梦。试一试

可能是白天的工作压力太大，应该适当的放松自己。睡前最好用热水泡个脚，让自己一身轻松。