白天总想睡觉，没精神，晚上精神好，不想睡。怎样调节回来？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-22 18:30
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-04-22 07:38
白天总想睡觉，没精神，晚上精神好，不想睡。怎样调节回来？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-04-22 08:57
坚持晚睡早起
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-22 13:03
那是我们的生物钟出现反射性调节，由原来的晚上睡变成了白天瞌睡的模式。建议您去医院治疗科进行专业的治疗，那样才能快速改正。祝愿您早日恢复，O(∩_∩)O~。
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-04-22 11:37
那你就不睡吧....哈哈.......
- 3楼网友：duile
- 2021-04-22 10:25
建议在十点半的时，放轻松，泡杯牛奶喝，躺在床上闭目养神，就睡过去了，早上七点起床，保证你有精神
- 4楼网友：酒者煙囻
- 2021-04-22 09:57
养成固定的作息时间
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