烟瘾来了怎么办？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-03 09:00
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-05-03 01:23
烟瘾来了怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-05-03 01:38
这是戒烟准备期经常遇到的问题。每次烟瘾来时，不要立刻拿起烟抽。您可以忍耐一下，观察烟瘾持续的时间，一般每次烟瘾持续的时间也就3~5分钟，熬过这段时间，烟瘾就过去了。随着每次克服烟瘾的努力，烟瘾持续的时间会缩短，烟瘾来临的时间间隔会延长。另外，您可以通过喝水、深呼吸、转移注意力、吃零食和运动等方法来克服烟瘾。
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-05-03 02:39
那就抽吧
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