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怀孕二个月要补点什么?可不可以吃奶粉?

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解决时间 2021-04-16 01:21
怀孕二个月要补点什么?可不可以吃奶粉?
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一般来说,孕早期是添加叶酸,中间如果害怕营养搭配不合理,可以喝孕妇奶粉,到了孕晚期,你可以根据自身身体状况考虑添加一些钙质。


我家在孕早期的时候添加的叶酸,到三月下开始补充奶粉,喝的是欢恩宝羊奶粉,后面就一直没断过奶粉,偶尔也会喝一些鲜奶,后面的钙就被我省略了,不过我也没出现什么缺钙现象,宝宝也很健康。


向你介绍一本上海复旦大学出版社的《孕育宝典》吧,我是买奶粉送的,不过全国新华书店里面都有卖的,里面知识蛮系统的,你看完以后就不会有类似的疑问了。

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3个月吃叶酸,孕妇奶粉最好不要吃,不健康。从食物中摄取最好
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