我有心脏病高血脂能吃葵花子吗
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解决时间 2021-02-13 03:34
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-02-12 10:27
我有高血脂心脏病能吃葵花子吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-02-12 11:02
葵花籽含丰富的脂肪油，其中有多量亚油酸，尚有磷脂，β谷固醇等甾醇；又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等。
但葵花籽的热量很高，每100克葵花籽含热量597千卡、蛋白质23.9克、脂肪49.9克、碳水化合物13克。所以在吃的时候要适量即可。
但葵花籽的热量很高，每100克葵花籽含热量597千卡、蛋白质23.9克、脂肪49.9克、碳水化合物13克。所以在吃的时候要适量即可。
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- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-02-12 11:41
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