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学生每天饮水要做到多次少量,每次200毫升左右,不要等口渴了再喝水对吗

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解决时间 2021-03-25 04:45
学生每天饮水要做到多次少量,每次200毫升左右,不要等口渴了再喝水对吗
最佳答案
对的,不能等到口渴了再喝水。现在天气越来越热,身体一定每天补充水分,除了喝粥,吃水果,一定要保持每天五杯水以上,不过要看杯子的大小。不能呢个大口大口喝,这样吸收不了
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