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大口喝水大口吃肉能减肥是什么原理

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解决时间 2021-04-09 13:41
大口喝水大口吃肉能减肥是什么原理
最佳答案
这是谁说的?直观上判断就是不对的!没有科学理论啊
要想减肥就得用科学的方法去减肥,不要相信偏方,不要盲目的去减肥。
制定计划,制定目标,坚持锻炼!
全部回答
大口喝水,大口吃肉,真的可以减肥! 大口喝水,加速代谢,排除体内废物和代谢产物! 大口吃肉,特别是鸡胸肉,鱼虾肉,蛋白质含量高,食物本身的特殊动力作用就大,同时加速代谢率,利于减肥!
小口喝水是不易发胖的,因为有些人喝水都会胖.原因在他们喝水的速度快,不注意所以增加了水份。如果您想健康减肥,还建议您控制好饮食方面,不要吃油脂多的食物和垃圾食品,应该多锻炼身体,多做一些氧运动。
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