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今天晚餐,应该什么时候排出便才算正常

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解决时间 2021-03-21 22:30
今天晚餐,应该什么时候排出便才算正常
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无论几点吃东西,每天早上5点到7点是大肠排毒的时候,都应该去便便一次,一开始没有习惯,但是想不想你早上都去做一会,时间久了,养成习惯就好了,早上起来空腹喝点水,蜂蜜水什么的但是蜂蜜水不能天天喝,有助于你排便,我就是这么个习惯
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你好! 第二天早上, 应该说没天早上排便是最好的 如有疑问,请追问。
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